5 Metode Mudah Meraga Sukma (Astral Projection)

Astral Projection, seringkali dikaitkan dengan hal mistis, benarkah? – Astral Projection atau yang sering disebut ‘Rogo Sukma’ secara ilmiah merupakan salah satu kemampuan otak untuk memanipulasi alam bawah sadar sedemikian rupa hingga tubuh halus dapat menembus dimensi ruang dan waktu.

Raga sukma yang dipercaya, kita mampu melepas roh hingga dapat berjalan dan melihat keadaan sekeliling tanpa tubuh kasar kita. Namun dalam psikologi, proses meraga sukma sesungguhnya tidaklah melepas roh, tetapi hanya memproyeksikan energi pikiran yang disebut sukma.

Sukma atau jiwa adalah kemampuan manusia yang bersifat kasat mata, gaib, atau metafisika. Sukma atau jiwa ini sangatlah kompleks yang terdiri dari beberapa sub-sub penyusun. Salah satu dari sub-sub tersebut adalah kemampuan Bawah Sadar atau orang ada yang menyebutnya ESP (Extra Sensory Perception), atau juga disebut indera ke-enam.

Kalau roh kita lepas bisa menyebabkan kematian, sebab itu orang yang ‘meraga sukma’ bisa menarik kembali energi pikiran yang melanglang buana sehingga dapat hidup kembali. Energi pikiran atau sukma ini secara otomatis akan kembali ke raga dalam kondisi tertentu, misalnya saja karena kaget, tertindih energi lain, dan sebagainya.

Astral Projection juga disebut sebagai suatu keadaan di mana jiwa kita melakukan perjalanan sendiri ke tempat lain, terpisah dari tubuh kita. Tapi ini bukan suatu mimpi, karena jika ditilik, jiwa kita benar-benar berada di tempat lain tersebut, dan bisa melakukan suatu aktivitas di sana.

Bagaimana Cara Melakukan Astral Projection??

Beberapa metode Astral Projection berikut hanya bisa diterapkan pada diri sendiri. Membuat orang lain melakukan ‘Astral Projection’ memerlukan kemampuan yang sangat tinggi.

Teknik 1

Metode Astral Projection 1:

1. Anda harus berada dalam kondisi ‘relaksasi yang sangat dalam’. Maka berbaringlah dan mulailah untuk mengencangkan, lalu meregangkan otot-otot anda, mulai dari otot kaki hingga otot wajah. Tenangkan pikiran anda, pejamkan mata anda, tapi jangan tidur.
2. Setelah anda mencapai kondisi ‘relaksasi yang sangat dalam’, kini saatnya untuk mengontrol nafas anda. Bernafaslah dengan pelan dan dalam, rasakan tiap tarikan nafas yang masuk dan keluar dari dalam tubuh anda. Lakukan terus hal ini sampai anda merasa telah memasuki alam relaksasi anda lebih dalam lagi.
3. Pada poin ini, ada dua hal yang harus anda perhatikan. Tubuh anda yang asli, dan tubuh astral anda. Jika anda merasa bahwa tubuh asli anda semakin berat dan semakin berat, inilah saatnya untuk membentuk tubuh astral anda. Bentuk tubuh astral anda dengan membayangkan benda-benda yang sangat ringan seperti gelembung sabun atau bulu. Rasakan benda-benda tersebut mulai naik ke atas, meninggalkan tubuh anda. Rasakan bahwa anda akan melayang ke atas, dan menjadi sangat-sangat ringan.
4. Anda dinyatakan berhasil mencapai tahap ini jika berhasil menciptakan suatu “infra merah”, yang membuat segalanya yang sebelumnya gelap gulita mulai tampak detailnya. Anda mungkin akan merasa berada di sebuah ruang yang disinari cahaya ungu. Teruslah berkonsentrasi, buat cahaya-cahaya yang menerangi ruangan jauh lebih terang dari sebelumnya. Cobalah untuk berkonsentrasi pada suatu objek yang anda bayangkan ada di ruangan tersebut, misalkan bulan atau gambar. Jika berhasil, mata anda akan terasa sangat berat dan terpejam, namun anda tetap melihat segalanya dengan sangat jelas. Pada tahap ini, jangan kaget jika saat melihat ke bawah, anda menemukan tubuh anda sedang tertidur lelap.Jika hal ini sudah terjadi, selamat! Astral Projection anda telah berhasil.

Teknik 2

Metode Astral Projection 2:

1. Berbaringlah dikamar anda dengan ruangan yang gelap dan hening, kemudian perlahan-lahan pejamkan mata anda dan tetap rileks.
2. Jangan bergerak tapi tetap rileks dan fokus dan rasakan perlahan-lahan anda mulai merasa mengantuk dan mulai kehilanngan kesadaran.
3. Biarkan hal tersebut dan tetap rileks hingga anda merasa melayang-layang, kemudian rasakan anda dapat merasakan dan mendengar hal disekitar anda, nikmati perasaan itu tapi anda tetap dalam keadaan setengah sadar.
4. Kemudian biarkan terus hingga anda hilang kesadaran.

Teknik 3

Metode Astral Projection 3:

1. Sebelum tidur, niatkan anda akan melakukan proyeksi astral dan ulangi kalimat berkikut dipikiran anda dengan perlahan dan rileks hingga anda tertidur:
   “Saya akan melakukan perjalanan astral. Saya akan membiarkan diri saya tertidur tapi saya akan membawanya berjalan-jalan bersama saya kemanapun saya pergi. Saya akan membawa badan saya dengan penuh kesadaran dan kembali lagi setelahnya.”
2. Lakukan ini tiap malam hingga anda berhasil melakukan perjalanan astral.

Teknik 4

Metode Astral Projection 4:

1. Set alarm anda pukul 6.00 pagi dan tidur pada pukul 10 atau 11 malam.
2. Saat anda terbangun pukul 6 pagi, lakukan aktivitas seperti menonton tv,bermain komputer, main hp, dsb. Selama 20-30 menit hingga anda merasa benar-benar sudah sadar.
3. Lalu kembali kekamar tidur anda dan berbaringlah sambil memejamkan mata, tapi usahakan anda tetap sadar.
4. Ketika anda merasa diri anda melayang atau berputar-putar, nikmati sensasinya hingga anda merasa tidak dapat bergerak dan seperti ada yang ingin keluar dari tubuh anda, biarkan hal tersebut hingga anda berhasil mengeluarkan tubuh astral anda. Lakukan ini selama beberapa hari hingga anda berhasil.

Teknik 5

Metode Astral Projection 5:

1. Lakukan meditasi selama 1 jam di pagi hari.
2. Saat anda ingin tidur niatkan untuk meraga sukma.
3. Kemudian sambil memejamkan mata, bayangkan anda sedang melakukan raga sukma (bayangkan tubuh anda menjadi dua).
4. Saat anda mulai kehilangan kesadaran dan sangat mengantuk, sampaikan kepada alam bawah sadar anda bahwa: “Saya akan melakukan raga sukma!”
5. Ulangi kalimat tersebut sambil membayangkan anda sedang melakukan raga sukma hingga anda benar-benar tidur. Dan saat itulah anda akan melakukan perjalanan astral.

Begitulah beberapa tips ampuh meraga sukma atau melakukan astral projection, tidak ada hubungannya dengan hal mistis bukan? Karena di sini kita murni menggunakan kekuatan pikiran. Semoga anda berhasil melakukan astral projection.[]

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis Ai — Selasa, 08 April 2014 — Add Comment — Info Psikologi